여성의 유방은 호르몬 변화에 민감하므로 생리가 끝나고 2~3일 지난 후에 유방이 부드러워 졌을 때 이상 여부를 잘 확인할 수 있습니다. 폐경인 여성은 매월 첫째 날을 자가 진단일로 정하는 것이 편리합니다. 다음과 같은 방법으로 매월 한번씩 거울 앞에서 검진해 보시기 바랍니다.
1. 정면에서 차렷자세 - 유방의 양쪽크기의 차이, 피부 주름, 움푹 들어가는 부분, 유두 분비물을 관찰합니다.
2. 양손을 깍지 끼워서 머리 위에 얹는다 -유두의 위치, 유방에 깊이 파인 부분을 확인합니다.
3. 양손을 양허리에 고정- 거울을 향해서 팔과 어깨를 앞으로 내밀며 고개를 수구릴 때의 유방 변화를 관찰합니다.
4. 왼쪽팔 들기 - 오른손 손가락 끝으로 왼쪽 유방을 힘있게 누르면서 멍울이 있는지 찾아봅니다. 부드럽게 유두를 짜서 진물이나 피빛의 분비물이 있는지를 보십시오. 반대쪽 유방에도 똑 같이 시행합니다.
5. 누운 자세 -왼쪽 어깨밑에 벼개나 타올을 접어서 받치면 유방이 편편하게 되어 자가진단 하시기가 좋습니다. 반대쪽 유방에도 똑같이 시행합니다.
2. 의사의 유방촉진
문진 후 환자의 양쪽 유방크기, 피부색, 유두의 방향 등을 앞과 좌우에서 살핍니다. 촉진으로 멍울 및 겨드랑이 멍울 유두 분비물을 진찰합니다.
3. 유방촬영술
단순 X선을 이용하여 유방을 촬영하는 방법으로 경계가 불분명한 병변, 여러 형태의 미세석회화 등을 발견할 수 있으며, 특히 군집된 미세석회가 있을 경우 관상피내암으로 진단되는 경우가 있으므로 조기 진단에 중요한 검사입니다.
4. 유방초음파
1년마다 정기검진 하시는 것이 좋습니다. 유방초음파 검사는 유방 촬영술이나 촉진에서 발견된 병변의 정밀 검사로 이용되며, 유방 촬영술에서 고밀도(치밀) 유방인 경우 보조적인 검사로 이용됩니다.
유방 촬영술에서 발견되지 않은 멍울이 초음파에서 발견되는 경우가 종종 있으며 또 유방 종양의 양상이나 만져지지 않은 멍울을 조직검사를 시행하는 경우에 유용하게 사용되며 유방암의 조기 검진에서 없어서는 안 될 중요한 검진방법입니다.
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